Spielsucht Bekämpfen Tipps

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Spielsucht bekämpfen bei Angehörige. Meist wollen Betroffene ihre Spielsucht bekämpfen, während oder nach einschneidenden Lebenskrisen, wie Scheidung oder Arbeitsplatzverlust.

Diesen wichtigen Entschluss zu fassen ist der erste Schritt in die richtige Richtung. Doch was hilft gegen Spielsucht?

Die Selbsterkenntnis, Hilfe egal in welcher Form in Anspruch nehmen zu wollen und zu müssen ist die Basis für psychischen Gesundheit.

Dem Betroffenen selbst, aber auch wenn man in die Spielsucht bei Angehörige involviert ist, muss einem klar sein, dass die Spielsucht zu besiegen ein langfristiges Unterfangen ist.

Egal ob man die Spielsucht alleine bekämpfen will, oder fremde Hilfe gegen Spielsucht in Anspruch nimmt. Es wird ein langer Weg, welcher Wahrscheinlich auch den ein oder anderen Rückfall bereithält.

Dies ist zwar immer ein Rückschlag, aber keine Katastrophe, eher ein Teil des Prozesses, während der Betroffene versucht die Spielsucht selbst zu bekämpfen.

Signifikant ist auch die Überzeugung, dass das Glücksspiel Probleme, vor allem finanzieller Art, lösen könnte. In der Realität entstehen diese Probleme durch das ständige, zwanghafte Spielen.

Ein Weg aus der Spielsucht ist es hier, sich seiner falschen Vorstellungen bewusst zu werden und eigene Gedanken kritisch zu hinterfragen.

Um eine Spielsucht bekämpfen ohne Therapie ist das Befassen mit den eigenen finanziellen Problemen ein weiterer Meilenstein.

Denn ist die Gefahr, durch eine Spielsucht in eine Schuldenfalle zu tappen, sehr hoch. Nicht nur die hohen Geldverluste, sondern auch das Defizit den realen Wert des Geldes zu erkennen ist eine Begleiterscheinung.

Die Auseinandersetzung der finanziellen Probleme ist unangenehm und kostet Überwindung, ist aber ein wichtiger Tipp gegen Spielsucht und bedeutet Klarheit über die aktuelle wirtschaftliche Lage.

Für Wege aus einer Schuldensituation ist es sehr hilfreich sich professionelle Unterstützung in Form von Beratung zu suchen.

Denn gerade Spielschulden führen Betroffene immer wieder an die Spielautomaten zurück und können dazu führen, dass man eine Spielautomaten Sucht nicht erfolgreich bekämpfen kann.

Hier ist es wichtig unrealistische Geldfantasien durch reale Haushaltsrechnungen abzulösen. Umgangssprachlich ist mit Spielsucht meist die Glücksspielsucht gemeint.

Diese Umschreibt die Abhängigkeit von Spielen, mit welchen Gewinne erzielt werden können. Am häufigsten ist das das unkontrollierte Spielen an Spielautomaten in Casinos, Spielotheken oder Gaststätten vertreten.

Weitere Facetten sind Roulette, Kartenspiele oder Sportwetten. Diese zählen jedoch zu den harmloseren, weichen Glücksspielen.

Egal ob online oder analog, charakteristisch für hartes Glücksspiel sind z. Spielautomaten oder Online-Poker.

Bei diesen Spielen wirken verschiedene Faktoren wie eine schnelle Spielabfolge, kurze Auszahlungsintervalle, Distanzierung zu realen Geldwerten und hohe Gewinnanreize zusammen.

Durch die Aktionsmöglichkeiten des Spielers in Form von der Auswahl von Zahlen, Einsätzen oder das Drücken von Stopp — Tasten hat er den falschen Eindruck den Spielverlauf aktiv beeinflussen zu können.

Im Rahmen der wachsenden Bedeutung der digitalen Welt hat sich auch die Computerspielsucht entwickelt.

Auch hier entwickelt sich ein Verlust der Kontrolle über Dauer und die versteckten Risiken der Spielzeiten. Die erste Entscheidung, nach dem gefassten Entschluss, die Spielsucht zu besiegen ist zu wählen ob die Spielsucht alleine bekämpfen werden soll, oder man lieber Hilfe bei den zahlreichen Stellen für Glücksspielsüchtige in Anspruch nimmt.

Welche dieser Möglichkeiten gewählt werden, muss der Betroffene selbst entscheiden. Hilfe gegen die Spielsucht bieten ambulante, therapeutische Praxen genauso wie stationäre Kliniken.

Ambulante Therapien haben gute Erfolgschancen, wenn der Patient zu Hause in einem stabilen Umfeld, mit Freunden und der Familie an Wegen aus der Spielsucht arbeiten kann.

Der Vorteil an diesem Therapiemodel ist, dass der Betroffene so seinem normalen Alltag nachgehen und neue Verhaltensweisen sofort umsetzten kann.

Weiter sollte auch der Kreis der engsten Kontaktpersonen wissen, wie man mit Spielsüchtigen umgeht. Spätestens, wenn der Versuch die Spielsucht selbst zu bekämpfen gescheitert ist, empfiehlt sich eine stationäre Spielsuchthilfe.

Hier, in einem beschützten Rahmen, fällt es Betroffenen oft leichter auf das Spielen zu verzichten.

Es gibt mehrere Kliniken in Deutschland, die ein spezielles Behandlungsprogramm und erprobte Tipps gegen Spielsucht für Betroffene anbieten.

So lernt der Spielsüchtige, zusammen mit anderen Betroffenen was hilft gegen die Spielsucht. Eine Gemeinsamkeit der beiden Therapieformen sind die Einzel- und Gruppentherapien.

Das Ziel ist immer die Spielabstinenz. Für viele Teilnehmer ist die Vorstellung auf das Glücksspiel konsequent zu verzichten zunächst unvorstellbar.

Denn für Spielsüchtige wird das Spielen zum Lebensmittelpunkt. Andere Freizeitbeschäftigungen oder soziale Kontakte treten immer mehr in den Hintergrund.

Wichtig ist nun, Alternativen zu finden und soziale Kontakte wiederherzustellen. Denn die soziale Komponente ist eine weitere wichtige Voraussetzung für ein abstinentes Leben.

An diesem Punkt kommt man unweigerlich wieder auf das Umfeld aus Familie und Freunden zurück. Nur wenn sie die Mechanismen einer Spielsucht kennen und wissen bei Spielsucht was zu tun ist als Angehöriger können sie vielleicht Rückfälle des Spielers erkennen und richtig handeln.

Was tun bei Spielsucht? Ein allround Rezept dazu gibt es nicht. Nur Wegweiser, Erfahrungsberichte und Tipps gegen die Spielsucht.

Versuche Umstände, die gefährlich für die Abstinenz werden könnten zu meiden. Trinke beispielsweisen nicht in Bars, die freien Zugang zu Spielautomaten haben.

Alkohol weicht Hemmschwellen auf. Wer eine Spielsucht bekämpft ohne Therapie muss auf Vermeidungsstrategien zurückgreifen. Welche Persönlichkeitsmale prägen einen süchtigen Spieler?

Oft wird hier die fehlende Bereitschaft des Spielers genannt, die Wirklichkeit zu akzeptieren, welcher sich so in die Traumwelt des Glücksspiels flüchtet.

Die Betroffenen tauchen in eine Welt ein, in der sie sich auskennen, die sie scheinbar kontrollieren können, obwohl genau das Gegenteil der Fall ist.

Geistige unreife und das starke Verlangen der sofortigen Bedürfnisbefriedigung sind weitere Charaktereigenschaften die Spielsüchtige vermehrt aufweisen.

Wenn ein Teil einer Familie an Spielsucht erkrankt, dann erwischt es automatisch immer die gesamte Familie. Beobachten Sie eine aufkeimende Sucht also bei einem Mitglied einer befreundeten oder mit Ihnen im Verwandtschaftsverhältnis stehenden Familie, so ist es wichtig, dass Sie nicht nur den Betroffenen unterstützen, sondern auch den Rest der Familie, da der Süchtige immer seltener zuhause ist und entsprechend das Geld immer knapper wird.

Sind sie selbst direkter Teil der Familie, sollten Sie umgehend eine Suchtberatungsstelle oder Familienberatungsstelle aufsuchen , um sich aus erster Hand fachkundige Hilfe zu holen.

Beachten Sie in beiden Fällen zwingend den folgenden Ratschlag! Das bedeutet, dass er oder sie alles daran setzen wird, sich das Geld dafür zu besorgen.

Dem Süchtigen also Geld zu leihen, mindert seine Probleme nie, sondern verstärkt diese nur umso mehr. Was der Süchtige jetzt braucht, ist vielmehr ein Konto, das gegenüber Zahlungen wie der Grundsicherung, der Mindestversorgung oder auch dem Kindergeld zugriffsgeschützt ist, damit er nicht auch noch dieses Geld verzockt.

Stattdessen muss eine klare Abgrenzung erfolgen! Je früher der Süchtige die finanziellen Mittel gesperrt bekommt, desto schneller kann ihm geholfen werden.

Tilgen Verwandte oder Freunde seine Schulden, so wird das Suchtverhalten noch zusätzlich unterstützt und gefördert. Die Katastrophe wird damit ausnahmslos immer nur vertagt.

Bei aller Unterstützung und allen nicht-finanziellen Hilfsangeboten sollten Sie nie vergessen, dass die Spielsucht das Thema des Betroffenen ist.

Am besten helfen Sie einem Spielsüchtigen, wenn Sie auf sich selbst Acht geben. Die Verantwortung für das Spielen trägt immer der Spieler und nicht sein Umfeld.

Grenzen Sie sich daher klar davon ab. Eine Suchtberatungsstelle kann Ihnen dabei helfen! Spielsucht ist ein sehr ernstes Thema, dessen Ursachen noch längst nicht umfassend erforscht sind.

Fakt ist jedenfalls, dass die Zahl der Spielsüchtigen von Jahr zu Jahr kontinuierlich steigt. Möglicherweise auch deshalb, weil im Internet die Regulationen fehlen.

Zwar sind viele Angebote wie Online-Poker in Deutschland verboten, durch die fehlenden, digitalen Grenzen kann ein Spieler hier dennoch sein gesamtes Geld verzocken, während daraus entstehende Ansprüche wegen der Verlagerung der Geschäftsstandorte in Länder mit entsprechend laschen Rechtsprechungen nur selten durchgesetzt werden können.

Vergessen Sie dabei nie, dass auch das Spielen von Sportwetten in eine starke Abwärtsspirale münden kann — erst recht, wenn ohne Sinn und Verstand gespielt wird.

Wenn der anfänglich noch nette Nervenkitzel bei den Partien, auf die Sie setzen, zur Gewohnheit wird. Und vor allem auch dann, wenn die Verluste Summen erreichen, die Sie eben nicht mehr auf der hohen Kante haben, sondern die anderweitig fehlen.

Spielen Sie daher bitte immer mit Verantwortung! Wir wünschen Ihnen viel Erfolg bei Ihren zukünftigen Sportwetten und bitten Sie darum, sich stets einen hellwachen Verstand zu bewahren.

Wird dann noch aus einem inneren Zwang heraus auf jedes x-beliebige Match gewettet, das gerade läuft — Hauptsache, die Auswertung erfolgt zeitnah, weshalb auch mal samstagmorgens auf die dritte amerikanische Liga und Sonntagnachts auf die vierte südkoreanische Liga gewettet wird —, so sollten Sie so schnell wie möglich die Notbremse ziehen.

Im ersten Schritt haben fast alle Online-Bookies dafür eine Funktion, mit der Sie sich das Konto für einen bestimmten Zeitraum sperren können.

Die genannten Angebote sind möglicherweise auf Neukunden beschränkt oder nicht mehr gültig. Es gelten die AGB des Wettanbieters. Setzen Sie sich also ein Budgetlimit und halten Sie sich daran.

Fangen Sie nicht einfach mir nichts dir nichts an, zu spielen, denn damit haben schon viele betroffene Menschen schlechte Erfahrungen gemacht.

Es muss nicht alles ausarten, ehe man die Antworten auf seine Probleme findet. Die Spielsucht wird von den Spielern häufig auf die leichte Schulter genommen.

Dabei handelt es sich um eine echte Bedrohung, die Sie ernst nehmen sollten. Denn die Glücksspielsucht kann fatale Auswirkungen auf Ihr Leben haben.

Sie können in der Schuldenfalle geraten und nicht mehr herauskommen. Es gibt sogar Spieler, die ihre Schulden mit Glücksspiel Zurückzahlen wollen — das ist der falsche Weg.

Ganz zu schweigen von Ihrem Berufsleben das darunter leidet, wenn Sie sich nicht mehr so gut konzentrieren können. Glücklicherweise gibt es zahlreiche Spielsucht Tipps und Lösungen, um diesen Problemen vorzubeugen.

Denn es gibt zahlreiche Organisationen, die Ihnen helfen können diese schwierige Zeit in Ihrem Leben zu überstehen und Ihnen Unterstützung zu bieten.

Leider gibt es auch Spieler, die besonders suchtanfällig sind.

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Indem man sie gar nicht erst Spielsüchtig werden lässt. Denn jemandem zu zeigen, wie man ohne Spielsucht leben kann ist schwerer, als es im Voraus zu verhindern.

Hier sind drei erprobte Spielsucht Tipps:. Auf jeden Fall darf man weder im Internet, noch offline die Kontrolle verlieren.

Um das zu verhindern, sollte man ein Budget definieren und auch einhalten. Viele Spieler nehmen sich vor, mit 20 Euro Spielautomaten zu spielen, verlieren das Geld und zahlen dann noch einmal ein.

Das sollten Sie nicht tun. Setzen Sie sich am besten im Casino ein Einzahlungslimit. Das lässt sich nämlich nicht austricksen.

Dies ist einer der wirksamsten Spielsucht Tipps. Vergessen Sie aber nicht, dass ein Problem darin liegt, Spiele zu zocken, die man gar nicht kennt.

Man versucht viel Neues und hat keine Berührungsängste mit Spielen, muss aber dann erfahren, dass diese Spiele das Casino stark bevorteilen.

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Die Betroffenen tauchen in eine Welt ein, in der sie sich auskennen, die sie scheinbar kontrollieren können, obwohl genau das Gegenteil der Fall ist.

Geistige unreife und das starke Verlangen der sofortigen Bedürfnisbefriedigung sind weitere Charaktereigenschaften die Spielsüchtige vermehrt aufweisen.

Auch ein gewisser Hang zu einem Geltungsbedürfnis soll eine Facette eines Spielers sein. Warum kann ein Betroffener nicht einfach aufhören zu spielen, um seine Spielsucht loswerden?

Warum ist es so schwer, was tun bei Spielsucht? Gesunde Menschen meinen, dass Spieler doch irgendwann ihren Mangel an Macht und Kontrolle einsehen müssen.

Daher ist es wichtig für den Spieler, genauso wie bei dem Umgang mit Spielsüchtigen, zu wissen, dass die erste Drehung, der erste Einsatz oder die erste Wette dieselben Folgen wie das erste Glas für den Alkoholiker hat.

Eher früher als später fällt er in das gleiche selbstzerstörerische Suchtverhalten zurück. An dieser Stelle tritt wieder die Frage auf, was hilft gegen die Spielsucht?

Um diese Verhaltensweisen zu verstehen, muss man den Verlauf der Suchtentwicklung kennen. Mit der Zeit geht es nicht mehr um die höhe des erspielten Geldes.

Viel mehr macht die innere Erregung beim Spielen die Sucht aus. Der Nervenkitzel verursacht im Gehirn ein chemisches Feuerwerk. Es schüttet einen Cocktail aus neurologischen Glückshormonen wie Serotonin und Endorphin aus.

Gewinnt der Spieler dann noch, reizt dies auch noch das Belohnungssystem im Gehirn. Die oben beschriebenen harten Glücksspiele beherbergen ein hohes Suchtpotenzial.

Wer trotzdem darauf nicht verzichten möchte sollte einige Regeln kennen und beherzigen. Der folgende Text zählt auf, wie es möglich ist im Vorfeld eine Spielsucht zu bekämpfen Tipps.

Setzt Prioritäten, wie Arbeitszeit und Zeit für die Familie. Besitze einen guten Bezug zu deinem Körper. Achte auf verlässliche soziale Kontakte.

Spiele nur mit Geld, welches dir auch gehört und welches nicht für Dinge des alltäglichen gebraucht werden würde.

Versuche nicht, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen. Setze dir immer vor dem Spielen ein festes Limit.

Nimm nur dieses vorher festgelegte Budget mit zum Spielen und setzte dir ein Zeitlimit. Lass EC-Karten oder ähnliches immer zuhause.

Plane Verluste ein, akzeptiere sie als Teil des Spiels. Setze dich mit Symptomen der Spielsucht auseinander, erkenne eigenes problematisches Verhalten frühzeitig.

Denk logisch und reflektiert. Wie geht man mit Spielsüchtigen um und wie kann man Spielsüchtigen helfen? Spielsucht u. Wie kann ich meinem spielsüchtigen Sohn helfen?

Im nahen Umfeld eine Spielsucht was tun als Angehöriger? Kann man eine Spielsucht bekämpfen als Angehörige?

Oft kann der engste Kreis um einen Spielsüchtigen die entstandenen Belastungen kaum ertragen. Nicht nur die finanzielle Not, auch Auseinandersetzungen mit Vermietern, Banken oder dem Betroffenen selbst bringen Angehörige oft an die Grenzen ihrer Fähigkeiten.

Nur wenige Süchte sind so stark mit Schulden verbunden wie eine Glücksspielsucht. Viele Spieler lügen und verheimlichen ihre Sucht, um weiterspielen zu können.

So wird das Vertrauen, dass die Basis jeder menschlichen Beziehung bildet schwer erschüttert. Wie ist in dieser Phase der Angehörige eine Hilfe gegen die Spielsucht?

Der Umgang mit Spielsüchtigen gestaltet sich meist schwierig, daher ist die wichtigste Regel für Angehörige von Spielsüchtigen sich selbst und die Familie zu schützen.

Vor allem Kinder leiden unter problematische Familienverhältnisse. Der Spieler ist immer weniger zuhause, denn Glücksspiel kostet auch viel Zeit.

Zusätzlich ist Geld knapp und fehlt für wichtige Anschaffungen. Lassen sie sich beraten, sprechen sie mit Familienberatungsstellen oder suchen sie sich Hilfe bei der Suchtberatung.

Diese Gespräche sind kostenfrei und werden vertraulich behandelt. Hier finden sie Antworten auf die Frage wie sie eine Spielsucht bekämpfen als Spielsucht Angehörige und was man gegen Spielsucht machen kann.

Geben sie kein Geld. Egal wie glaubhaft ihr Angehöriger versichert dies für die Tilgung von Schulden zu benötigen.

Denken sie immer daran, die Spielsucht ist eine psychische Krankheit. Der Betroffene hat keine Kontrolle über seine Finanzen und wird jede Geldquelle wieder für das Spielen verwenden.

Dies liegt an dem falschen Glauben daran Verluste wieder wett machen zu können. Erst nach einer Abstinenz wird dem Spielsüchtigem klar, wie aussichtslos dieses Unterfangen war.

Schon das sollte sämtliche Alarmglocken schrillen lassen, die es gibt: Spielsucht mag zwar neben Drogensucht und Alkoholsucht auf den ersten Blick vergleichsweise harmlos erscheinen, treibt die an dieser besonderen Sucht erkrankten Menschen aber in etwa drei Mal so oft in den Suizid wie bei Nicht-Spielernn.

Auch Sportwetten und die in diesem Zusammenhang weit verbreiteten Wettbüros, die im deutschsprachigen Raum in kaum noch einer Stadt fehlen, zählen aber dazu.

Zwar gibt es wie auch im Automatenspiel so auch bei Sportwetten gewisse gesetzliche Vorgaben, die von den Betreibern umgesetzt werden müssen.

Beispielsweise Stunden- und Tageslimits. Genau wie ein Spieler aber solche Limits im Casino umgehen kann, indem er mehrere Automaten parallel spielt, kann ein Spieler mehrere Wettbüros aufsuchen oder online bei mehreren Anbietern ein Konto eröffnen.

Machen Sie sich vor dem Spielen unbedingt klar, dass Sie davon süchtig werden können. Die Finger sollten Sie zwingend davon lassen, wenn Sie grundsätzlich die Veranlagung zu Süchten von sich kennen.

Sie kennzeichnet sich dadurch, dass Betroffene mehrere Stunden am Tag vor dem Spielautomaten, in einem Kasino oder in einem Wettbüro verbringen und dort spielen.

Somit geht mit dieser Art von Sucht nicht nur ein fast immer horrender Verlust des Geldes einher, sondern auch soziale Folgen.

Spielsüchtige verlieren nicht selten ihren Freundeskreis oder gar ihre Familie, zumal wir schon eingangs herausgestellt haben, dass viele Betroffene sich das Geld für ihr Spielen leihen, was fast immer Zerwürfnisse nach sich zieht.

Laut Krankheitsbild ist die Spielsucht dabei als Verhaltenssucht zu klassifizieren. Der Süchtige verliert die Kontrolle über sein Verhalten, bzw.

Psychologen gehen davon aus, dass eine mögliche Ursache einer Spielsucht in traumatischen Kindheitsereignissen liegen kann.

Beispielsweise psychische oder physische Gewalterfahrungen, der Verlust eines Elternteils oder Suchtproblematiken innerhalb der Familie.

Daneben können aber auch Lebenskrisen eine Spielsucht erzeugen. Beispielsweise der Verlust eines Jobs, ein schwerer Unfall, eine schlimme Erkrankung, oder finanzielle Notlagen.

Denn: Weil im klassischen Glücksspiel nicht etwa das Können über Gewinn oder Verlust entscheidet, sondern oftmals einzig und allein das Glück, bzw.

Die Folgen sind allerdings fast ausnahmslos immer umso höhere Schulden, da Spieler, die mit wirtschaftlichem Gewinndruck spielen, praktisch immer mit Geld spielen, das sie nicht haben.

Dieses kann geliehen sein, es kann aber beispielsweise nach Jobverlust auch die staatliche Grundversorgung bspw. Nicht selten werden von Spielsüchtigen mit Zugriff auf fremde finanzielle Mittel auch Gelder veruntreut.

Im Fall des Verlustes, der gerade im Automatenspiel geradezu vorprogrammiert ist, fliegt so etwas sehr schnell auf, was dann wiederum in lange Haftstrafen führen kann.

Bitte beachten Sie, dass auch bei Sportwetten ca. Wer an Spielsucht leidet, der hat in der Regel noch andere diagnostizierbare Störungen.

Eine mögliche Begründung dafür liegt darin, dass in Casinos, Spielhallen und teilweise auch Wettbüros der Alkohol sehr günstig angeboten wird.

In manchen Spielcasinos kostet ein kleines Bier gerade einmal 50 Cent. Dabei entwickelt sich eine Spielsucht sehr schleichend und über mehrere Jahre hinweg.

Findet das Spielen oder Wetten in den ersten Monaten und ggf. Er verliert zunehmend die Kontrolle, erlebt den Kontrollverlust allerdings selbst erst lange Zeit danach.

Der innere Zwang mag zwar hier und da klar verspürt werden, oftmals wird durch die begleitende Alkoholsucht oder eine potenzielle psychische Störung, die als Begleiterscheinung von Spielsucht oft anzutreffen ist der Blick dafür getrübt, sodass es lange dauert, ehe ein Süchtiger einsieht, dass er Hilfe braucht.

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Glücksspielsüchtig? Hilfe und Tipps: Spielsucht bekämpfen!

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